Vergleich: Dinkel, schnellkochend (Alnatura) vs. Vollkorn, Spaghetti (Riesa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel, schnellkochend von Alnatura und Vollkorn, Spaghetti von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,3 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 339 | kcal | -5% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.436 | kJ | 1.366 | kJ | |
| Protein | 13,3 | g | -11% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 62,3 | g | -2% | 61 | g |
| Fett | 2,4 | g | -17% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel, schnellkochend von Alnatura und die Nährwerte von Vollkorn, Spaghetti von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel, schnellkochend von Alnatura und 100g Vollkorn, Spaghetti von Riesa. Dinkel, schnellkochend von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Vollkorn, Spaghetti von Riesa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Dinkel, schnellkochend von Alnatura 5% mehr Energie als Vollkorn, Spaghetti von Riesa. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura 339kcal und bei Vollkorn, Spaghetti von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.436kJ und 1.366kJ.
Mit 13,3g Protein ist Dinkel, schnellkochend von Alnatura zu 11% proteinarmer. Vollkorn, Spaghetti von Riesa liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 62,3g ist Dinkel, schnellkochend von Alnatura zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorn, Spaghetti von Riesa mit 61g.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Dinkel, schnellkochend von Alnatura. Das sind 20% mehr als bei Vollkorn, Spaghetti von Riesa. Hier beträgt der Anteil 2g.
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