Vergleich: Vollkorn, Spaghetti (Riesa) vs. Dinkel, schnellkochend (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Spaghetti von Riesa und Dinkel, schnellkochend von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,3 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -5% | 339 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.436 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -11% | 13,3 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -2% | 62,3 | g |
| Fett | 2 | g | -17% | 2,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Spaghetti von Riesa und die Nährwerte von Dinkel, schnellkochend von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Spaghetti von Riesa und 100g Dinkel, schnellkochend von Alnatura. Vollkorn, Spaghetti von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Dinkel, schnellkochend von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Spaghetti von Riesa 5% weniger Energie als Dinkel, schnellkochend von Alnatura. Damit gibt Dinkel, schnellkochend von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Vollkorn, Spaghetti von Riesa. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Spaghetti von Riesa 322kcal und bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura 339kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.436kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Spaghetti von Riesa zu 13% proteinhaltiger. Dinkel, schnellkochend von Alnatura liefert dir mit 11% weniger nur 13,3g.
Bei 61g ist Vollkorn, Spaghetti von Riesa zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel, schnellkochend von Alnatura is mit 62,3g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn, Spaghetti von Riesa mit 2g geringer. 2,4g sind bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura Fett. Damit ist Vollkorn, Spaghetti von Riesa zu 17% fettarmer als Dinkel, schnellkochend von Alnatura.
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