Vergleich: Tortilla Wraps, Weizen (Rewe beste Wahl) vs. Wraps, Thunfisch (Wojnar's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl und Wraps, Thunfisch von Wojnar's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 5,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.064 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Salz: | 2,3 | g |
| Natrium: | 0,91 | g |
| Kalorien | 304 | kcal | -16% | 254 | kcal |
| Brennwert | 1.273 | kJ | 1.064 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -8% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 51,9 | g | -50% | 26 | g |
| - davon Zucker | 2,4 | g | 5,6 | g | |
| Fett | 5,9 | g | -51% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 2,3 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 2,3 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,91 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl und die Nährwerte von Wraps, Thunfisch von Wojnar's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl und 100g Wraps, Thunfisch von Wojnar's. Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Wraps, Thunfisch von Wojnar's gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl 20% mehr Energie als Wraps, Thunfisch von Wojnar's. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl 304kcal und bei Wraps, Thunfisch von Wojnar's 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.273kJ und 1.064kJ.
Mit 8,6g Protein ist Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl zu 8% proteinarmer. Wraps, Thunfisch von Wojnar's liefert dir 9,3g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 51,9g ist Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wraps, Thunfisch von Wojnar's mit 26g.
Der Zuckergehalt liegt bei Wraps, Thunfisch von Wojnar's mit 5,6g zu 57% unter dem von Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl. Somit beinhaltet Wraps, Thunfisch von Wojnar's 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl mit 5,9g geringer. 12g sind bei Wraps, Thunfisch von Wojnar's Fett. Damit ist Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl zu 51% fettarmer als Wraps, Thunfisch von Wojnar's.
Bei Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl sind 1,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 52% mehr als bei Wraps, Thunfisch von Wojnar's. Dort liegt der Wert bei 2,3g, also 2,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Tortilla Wraps, Weizen von Rewe beste Wahl 1,2g Salz. Rechts erhälst du von Wraps, Thunfisch von Wojnar's Salz in der Menge von 2,3g.
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