Vergleich: Dinkelkleie (Alnatura) vs. Bio Flohsamen (Vitafy Essentials)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelkleie von Alnatura und Bio Flohsamen von Vitafy Essentials im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.108 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,7 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
von Vitafy Essentials
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.139 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 8 | g |
| Kalorien | 267 | kcal | -2% | 272 | kcal |
| Brennwert | 1.108 | kJ | 1.139 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -6% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 17,7 | g | -90% | 1,7 | g |
| Fett | 4,7 | g | -41% | 8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelkleie von Alnatura und die Nährwerte von Bio Flohsamen von Vitafy Essentials. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelkleie von Alnatura und 100g Bio Flohsamen von Vitafy Essentials. Dinkelkleie von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio Flohsamen von Vitafy Essentials gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Dinkelkleie von Alnatura 2% weniger Energie als Bio Flohsamen von Vitafy Essentials. Damit gibt Bio Flohsamen von Vitafy Essentials 1 mal so viele Kalorien wie Dinkelkleie von Alnatura. In Zahlen sind das bei Dinkelkleie von Alnatura 267kcal und bei Bio Flohsamen von Vitafy Essentials 272kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.108kJ und 1.139kJ.
Mit 16g Protein ist Dinkelkleie von Alnatura zu 6% proteinarmer. Bio Flohsamen von Vitafy Essentials liefert dir 17g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 17,7g ist Dinkelkleie von Alnatura zu 941% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Flohsamen von Vitafy Essentials mit 1,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelkleie von Alnatura mit 4,7g geringer. 8g sind bei Bio Flohsamen von Vitafy Essentials Fett. Damit ist Dinkelkleie von Alnatura zu 41% fettarmer als Bio Flohsamen von Vitafy Essentials.
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