Vergleich: Dinkelmehl, Type 630 (Alnatura) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 344 | kcal | -84% | 54 | kcal |
| Brennwert | 1.460 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 12,4 | g | -98% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 68,9 | g | -83% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -92% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 3,7 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura und 100g Apfel. Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 537% mehr Energie als Apfel. Das ist 6,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 344kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.460kJ und 227kJ.
Mit 12,4g Protein ist Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura zu 4033% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 98% weniger nur 0,3g.
Bei 68,9g ist Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura zu 504% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 92% unter dem von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Somit beinhaltet Apfel 12,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Das sind 1200% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura beinhaltet 3,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Apfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren