Vergleich: Hafer-Crunchy vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hafer-Crunchy von Alnatura und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 465 | kcal |
| Brennwert: | 1.949 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,9 | g |
| - davon Zucker: | 22,8 | g |
| Fett: | 19,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,9 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 465 | kcal | -25% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.949 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -21% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 60,9 | g | -9% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 22,8 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 19,5 | g | -64% | 7,1 | g |
| Ballaststoffe | 5,9 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,23 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hafer-Crunchy von Alnatura und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hafer-Crunchy von Alnatura und 100g Haferflocken von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hafer-Crunchy von Alnatura 33% mehr Energie als Haferflocken von Alnatura. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hafer-Crunchy von Alnatura 465kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.949kJ und 1.468kJ.
Mit 8,5g Protein ist Hafer-Crunchy von Alnatura zu 21% proteinarmer. Haferflocken von Alnatura liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu 26% höheren Proteingehalt.
Bei 60,9g ist Hafer-Crunchy von Alnatura zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken von Alnatura mit 55,7g.
Mit 22,8g wird dir bei Hafer-Crunchy von Alnatura 20,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1973% mehr.
Fett ist mit 19,5g Bestandteil von Hafer-Crunchy von Alnatura. Das sind 175% mehr als bei Haferflocken von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 7,1g.
Rechts werden dir von Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Hafer-Crunchy von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,23g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hafer-Crunchy von Alnatura mit 5,9g schlechter ab. Damit werden 39% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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