Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Farmer Cookies, Haferflakes (DeBeukelaer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Farmer Cookies, Haferflakes von DeBeukelaer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 485 | kcal |
| Brennwert: | 2.034 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 34 | g |
| Fett: | 21 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -28% | 485 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 2.034 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -39% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -16% | 66 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 34 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -66% | 21 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Farmer Cookies, Haferflakes von DeBeukelaer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Farmer Cookies, Haferflakes von DeBeukelaer. Haferflocken von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Farmer Cookies, Haferflakes von DeBeukelaer gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 28% weniger Energie als Farmer Cookies, Haferflakes von DeBeukelaer. Damit gibt Farmer Cookies, Haferflakes von DeBeukelaer 1,4 mal so viele Kalorien wie Haferflocken von Alnatura. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Farmer Cookies, Haferflakes von DeBeukelaer 485kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 2.034kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 65% proteinhaltiger. Farmer Cookies, Haferflakes von DeBeukelaer liefert dir mit 39% weniger nur 6,5g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Farmer Cookies, Haferflakes von DeBeukelaer is mit 66g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Farmer Cookies, Haferflakes von DeBeukelaer mit 34g zu 97% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet Farmer Cookies, Haferflakes von DeBeukelaer 30,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Haferflocken von Alnatura mit 7,1g geringer. 21g sind bei Farmer Cookies, Haferflakes von DeBeukelaer Fett. Damit ist Haferflocken von Alnatura zu 66% fettarmer als Farmer Cookies, Haferflakes von DeBeukelaer.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Farmer Cookies, Haferflakes von DeBeukelaer Salz in der Menge von 1,27g.
Haferflocken von Alnatura beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,2 mal so hoch. Bei Farmer Cookies, Haferflakes von DeBeukelaer liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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