Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Premium Knusper Müsli, Honig Nuss (Knusperone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Premium Knusper Müsli, Honig Nuss von Knusperone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 471 | kcal |
| Brennwert: | 1.973 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,9 | g |
| - davon Zucker: | 20,9 | g |
| Fett: | 19,7 | g |
| Ballaststoffe: | 6,8 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -26% | 471 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.973 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -6% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -7% | 59,9 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 20,9 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -64% | 19,7 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 6,8 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,38 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Premium Knusper Müsli, Honig Nuss von Knusperone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Premium Knusper Müsli, Honig Nuss von Knusperone. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 26% weniger Energie als Premium Knusper Müsli, Honig Nuss von Knusperone. Damit gibt Premium Knusper Müsli, Honig Nuss von Knusperone 1,4 mal so viele Kalorien wie Haferflocken von Alnatura. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Premium Knusper Müsli, Honig Nuss von Knusperone 471kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.973kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 6% proteinhaltiger. Premium Knusper Müsli, Honig Nuss von Knusperone liefert dir mit 6% weniger nur 10,1g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Premium Knusper Müsli, Honig Nuss von Knusperone is mit 59,9g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Premium Knusper Müsli, Honig Nuss von Knusperone mit 20,9g zu 95% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet Premium Knusper Müsli, Honig Nuss von Knusperone 19 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Haferflocken von Alnatura mit 7,1g geringer. 19,7g sind bei Premium Knusper Müsli, Honig Nuss von Knusperone Fett. Damit ist Haferflocken von Alnatura zu 64% fettarmer als Premium Knusper Müsli, Honig Nuss von Knusperone.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Premium Knusper Müsli, Honig Nuss von Knusperone Salz in der Menge von 0,38g.
Haferflocken von Alnatura beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Premium Knusper Müsli, Honig Nuss von Knusperone liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,8g.
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