Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Bandnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Bandnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -57% | 151 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 633 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -41% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -53% | 26 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -72% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Bandnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Bandnudeln von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 131% mehr Energie als Bandnudeln von tegut. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Bandnudeln von tegut 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 633kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 70% proteinhaltiger. Bandnudeln von tegut liefert dir mit 41% weniger nur 6,3g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 114% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von tegut mit 26g.
Mit 1,1g wird dir bei Haferflocken von Alnatura 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 120% mehr.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 255% mehr als bei Bandnudeln von tegut. Hier beträgt der Anteil 2g.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bandnudeln von tegut Salz in der Menge von 0,6g.
Haferflocken von Alnatura beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6,1 mal so hoch. Bei Bandnudeln von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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