Vergleich: Hering vs. Stremellachs, Pfeffer (Berida)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hering und Stremellachs, Pfeffer von Berida im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 837 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 215 | kcal |
| Brennwert: | 894 | kJ |
| Protein: | 21,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 14,2 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 200 | kcal | -7% | 215 | kcal |
| Brennwert | 837 | kJ | 894 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -17% | 21,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| Fett | 15 | g | -5% | 14,2 | g |
| Salz | 0,31 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hering und die Nährwerte von Stremellachs, Pfeffer von Berida. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hering und 100g Stremellachs, Pfeffer von Berida. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hering 7% weniger Energie als Stremellachs, Pfeffer von Berida. Damit gibt Stremellachs, Pfeffer von Berida 1,1 mal so viele Kalorien wie Hering. In Zahlen sind das bei Hering 200kcal und bei Stremellachs, Pfeffer von Berida 215kcal. Das entspricht einem Brennwert von 837kJ und 894kJ.
Mit 18g Protein ist Hering zu 17% proteinarmer. Stremellachs, Pfeffer von Berida liefert dir 21,7g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Hering zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Stremellachs, Pfeffer von Berida is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Hering. Das sind 6% mehr als bei Stremellachs, Pfeffer von Berida. Hier beträgt der Anteil 14,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Hering 0,31g Salz. Rechts erhälst du von Stremellachs, Pfeffer von Berida Salz in der Menge von 1,3g.
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