Vergleich: Salatgurke vs. Bunte Eier, aus Bodenhaltung
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salatgurke und Bunte Eier, aus Bodenhaltung im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 12 | kcal | -92% | 156,5 | kcal |
| Brennwert | 50 | kJ | 650,9 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -95% | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate | 2,1 | g | -72% | 0,58 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0,34 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 11,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salatgurke und die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salatgurke und 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Salatgurke gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Salatgurke 92% weniger Energie als Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Damit gibt Bunte Eier, aus Bodenhaltung 13 mal so viele Kalorien wie Salatgurke. In Zahlen sind das bei Salatgurke 12kcal und bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 50kJ und 650,9kJ.
Mit 0,7g Protein ist Salatgurke zu 95% proteinarmer. Bunte Eier, aus Bodenhaltung liefert dir 13,1g Protein. Das entpsicht einem zu 1771% höheren Proteingehalt.
Bei 2,1g ist Salatgurke zu 262% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,58g.
Mit 1,7g wird dir bei Salatgurke 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Salatgurke mit 0,1g geringer. 11,2g sind bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung Fett. Damit ist Salatgurke zu 99% fettarmer als Bunte Eier, aus Bodenhaltung.
Auf der linken Seite liefert dir Salatgurke 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bunte Eier, aus Bodenhaltung Salz in der Menge von 0,32g.
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