Vergleich: Körniger Frischkäse (Alpenmark) vs. Reine Buttermilch (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Alpenmark und Reine Buttermilch von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von Milbona
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 157 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -64% | 37 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 157 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -74% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -33% | 4 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 4 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -87% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark und die Nährwerte von Reine Buttermilch von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark und 100g Reine Buttermilch von Milbona. Körniger Frischkäse von Alpenmark gehört zur Gruppe Käse und Reine Buttermilch von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Alpenmark 181% mehr Energie als Reine Buttermilch von Milbona. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal und bei Reine Buttermilch von Milbona 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 157kJ.
Mit 12,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 279% proteinhaltiger. Reine Buttermilch von Milbona liefert dir mit 74% weniger nur 3,3g.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reine Buttermilch von Milbona is mit 4g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Reine Buttermilch von Milbona mit 4g zu 33% unter dem von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Somit beinhaltet Reine Buttermilch von Milbona 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Das sind 667% mehr als bei Reine Buttermilch von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Körniger Frischkäse von Alpenmark mit 3g 7,5 mal so hoch wie bei Reine Buttermilch von Milbona. Bei Reine Buttermilch von Milbona liegt der Wert bei 0,4g, also 87% geringer.
Rechts werden dir von Reine Buttermilch von Milbona 0,12g Salz geliefert. Bei Körniger Frischkäse von Alpenmark beträgt der Salzgehalt 0,3g.
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