Vergleich: Ziegenkäse (Alpenmark) vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ziegenkäse von Alpenmark und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alpenmark
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.591 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 32,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 23 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 384 | kcal | -76% | 91 | kcal |
| Brennwert | 1.591 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -51% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -96% | 2,3 | g |
| Fett | 32,2 | g | -88% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 23 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,56 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ziegenkäse von Alpenmark und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ziegenkäse von Alpenmark und 100g Hüttenkäse von Gervais. Ziegenkäse von Alpenmark gehört zur Gruppe Käse und Hüttenkäse von Gervais gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Ziegenkäse von Alpenmark 322% mehr Energie als Hüttenkäse von Gervais. Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ziegenkäse von Alpenmark 384kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.591kJ und 381kJ.
Mit 24g Protein ist Ziegenkäse von Alpenmark zu 105% proteinhaltiger. Hüttenkäse von Gervais liefert dir mit 51% weniger nur 11,7g.
Bei 0,1g ist Ziegenkäse von Alpenmark zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hüttenkäse von Gervais is mit 2,3g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Fett ist mit 32,2g Bestandteil von Ziegenkäse von Alpenmark. Das sind 726% mehr als bei Hüttenkäse von Gervais. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Ziegenkäse von Alpenmark mit 23g 9,2 mal so hoch wie bei Hüttenkäse von Gervais. Bei Hüttenkäse von Gervais liegt der Wert bei 2,5g, also 89% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Ziegenkäse von Alpenmark 0,56g Salz. Rechts erhälst du von Hüttenkäse von Gervais Salz in der Menge von 0,58g.
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