Vergleich: BUKO, Balance (Arla) vs. Philadelphia, Lakrosefrei
Gegenüberstellung der Nährwerte
BUKO, Balance von Arla und Philadelphia, Lakrosefrei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Lakrosefrei
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 277 | kcal |
| Brennwert: | 1.142 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 200 | kcal | -28% | 277 | kcal |
| Brennwert | 820 | kJ | 1.142 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -48% | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -10% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 17 | g | -37% | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g | 18 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BUKO, Balance von Arla und die Nährwerte von Philadelphia, Lakrosefrei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BUKO, Balance von Arla und 100g Philadelphia, Lakrosefrei. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert BUKO, Balance von Arla 28% weniger Energie als Philadelphia, Lakrosefrei. Damit gibt Philadelphia, Lakrosefrei 1,4 mal so viele Kalorien wie BUKO, Balance von Arla. In Zahlen sind das bei BUKO, Balance von Arla 200kcal und bei Philadelphia, Lakrosefrei 277kcal. Das entspricht einem Brennwert von 820kJ und 1.142kJ.
Mit 8,5g Protein ist BUKO, Balance von Arla zu 93% proteinhaltiger. Philadelphia, Lakrosefrei liefert dir mit 48% weniger nur 4,4g.
Bei 3g ist BUKO, Balance von Arla zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Philadelphia, Lakrosefrei mit 2,7g.
Mit 3g wird dir bei BUKO, Balance von Arla 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 11% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei BUKO, Balance von Arla mit 17g geringer. 27g sind bei Philadelphia, Lakrosefrei Fett. Damit ist BUKO, Balance von Arla zu 37% fettarmer als Philadelphia, Lakrosefrei.
Bei BUKO, Balance von Arla sind 11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 39% mehr als bei Philadelphia, Lakrosefrei. Dort liegt der Wert bei 18g, also 1,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Philadelphia, Lakrosefrei 0,86g Salz geliefert. Bei BUKO, Balance von Arla beträgt der Salzgehalt 0,86g.
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