Vergleich: BUKO, Balance vs. Buko, Gartenkräuter 18% Fett (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BUKO, Balance von Arla und Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 210 | kcal |
| Brennwert: | 860 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| Kalorien | 200 | kcal | -5% | 210 | kcal |
| Brennwert | 820 | kJ | 860 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -6% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | 3 | g | |
| - davon Zucker | 3 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 17 | g | -6% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g | 12 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 1,22 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,48 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BUKO, Balance von Arla und die Nährwerte von Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BUKO, Balance von Arla und 100g Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert BUKO, Balance von Arla 5% weniger Energie als Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla. Damit gibt Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla 1,1 mal so viele Kalorien wie BUKO, Balance von Arla. In Zahlen sind das bei BUKO, Balance von Arla 200kcal und bei Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla 210kcal. Das entspricht einem Brennwert von 820kJ und 860kJ.
Mit 8,5g Protein ist BUKO, Balance von Arla zu 6% proteinhaltiger. Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla liefert dir mit 6% weniger nur 8g.
Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla und BUKO, Balance von Arla sind beide mit 3g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 3g wird dir bei BUKO, Balance von Arla 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei BUKO, Balance von Arla mit 17g geringer. 18g sind bei Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla Fett. Damit ist BUKO, Balance von Arla zu 6% fettarmer als Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla.
Bei BUKO, Balance von Arla sind 11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 8% mehr als bei Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla. Dort liegt der Wert bei 12g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir BUKO, Balance von Arla 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla Salz in der Menge von 1,22g.
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