Vergleich: Brötchen, Weizen (normal) (Bäcker) vs. Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln (Rewe beste Wahl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 386 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -63% | 92 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 386 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -77% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 48,8 | g | -69% | 15 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -43% | 2,1 | g |
| Salz | 1,32 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und die Nährwerte von Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und 100g Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl. Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 173% mehr Energie als Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 251kcal und bei Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl 92kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 386kJ.
Mit 8,6g Protein ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 330% proteinhaltiger. Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl liefert dir mit 77% weniger nur 2g.
Bei 48,8g ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 225% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl mit 15g.
Mit 1g wird dir bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 11% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker mit 1,2g geringer. 2,1g sind bei Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl Fett. Damit ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 43% fettarmer als Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl.
Rechts werden dir von Brat-Kartoffeln, mit Zwiebeln von Rewe beste Wahl 0,9g Salz geliefert. Bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker beträgt der Salzgehalt 1,32g.
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