Vergleich: Vollkornbrötchen (Bäcker) vs. Mehrkornbrötchen, Backware frisch (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkornbrötchen von Bäcker und Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäcker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 230 | kcal |
| Brennwert: | 959 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 273 | kcal |
| Brennwert: | 1.143 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,1 | g |
| Fett: | 4,2 | g |
| Kalorien | 230 | kcal | -16% | 273 | kcal |
| Brennwert | 959 | kJ | 1.143 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -15% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 42,4 | g | -8% | 46,1 | g |
| Fett | 1,5 | g | -64% | 4,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkornbrötchen von Bäcker und die Nährwerte von Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkornbrötchen von Bäcker und 100g Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Vollkornbrötchen von Bäcker 16% weniger Energie als Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Kaufland. Damit gibt Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Kaufland 1,2 mal so viele Kalorien wie Vollkornbrötchen von Bäcker. In Zahlen sind das bei Vollkornbrötchen von Bäcker 230kcal und bei Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Kaufland 273kcal. Das entspricht einem Brennwert von 959kJ und 1.143kJ.
Mit 8,3g Protein ist Vollkornbrötchen von Bäcker zu 15% proteinarmer. Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Kaufland liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 42,4g ist Vollkornbrötchen von Bäcker zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Kaufland is mit 46,1g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkornbrötchen von Bäcker mit 1,5g geringer. 4,2g sind bei Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Kaufland Fett. Damit ist Vollkornbrötchen von Bäcker zu 64% fettarmer als Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Kaufland.
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