Vergleich: Rinder Steak vs. Kaisersemmel (Schär)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Kaisersemmel von Schär im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -50% | 258 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 1.089 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -92% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 52,8 | g |
| Fett | 4,5 | g | -27% | 3,3 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 5 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 1,58 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,62 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Kaisersemmel von Schär. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Kaisersemmel von Schär. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Kaisersemmel von Schär gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 50% weniger Energie als Kaisersemmel von Schär. Damit gibt Kaisersemmel von Schär 2 mal so viele Kalorien wie Rinder Steak. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Kaisersemmel von Schär 258kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 1.089kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 1224% proteinhaltiger. Kaisersemmel von Schär liefert dir mit 92% weniger nur 1,7g.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kaisersemmel von Schär is mit 52,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Rinder Steak. Das sind 36% mehr als bei Kaisersemmel von Schär. Hier beträgt der Anteil 3,3g.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder Steak 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Kaisersemmel von Schär Salz in der Menge von 1,58g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rinder Steak mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kaisersemmel von Schär. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5g.
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