Vergleich: Laugenstange (Bäckerei Oebel) vs. Vollkornbrötchen (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenstange von Bäckerei Oebel und Vollkornbrötchen von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 17% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
von Bäcker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 230 | kcal |
| Brennwert: | 959 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 228 | kcal | 230 | kcal | |
| Brennwert | 995 | kJ | 959 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -17% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 46 | g | -8% | 42,4 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,5 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenstange von Bäckerei Oebel und die Nährwerte von Vollkornbrötchen von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenstange von Bäckerei Oebel und 100g Vollkornbrötchen von Bäcker. Laugenstange von Bäckerei Oebel gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Vollkornbrötchen von Bäcker gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenstange von Bäckerei Oebel 1% weniger Energie als Vollkornbrötchen von Bäcker. Damit gibt Vollkornbrötchen von Bäcker 1 mal so viele Kalorien wie Laugenstange von Bäckerei Oebel. In Zahlen sind das bei Laugenstange von Bäckerei Oebel 228kcal und bei Vollkornbrötchen von Bäcker 230kcal. Das entspricht einem Brennwert von 995kJ und 959kJ.
Mit 6,9g Protein ist Laugenstange von Bäckerei Oebel zu 17% proteinarmer. Vollkornbrötchen von Bäcker liefert dir 8,3g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 46g ist Laugenstange von Bäckerei Oebel zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkornbrötchen von Bäcker mit 42,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Vollkornbrötchen von Bäcker mit 1,1g zu 73% unter dem von Laugenstange von Bäckerei Oebel. Somit beinhaltet Vollkornbrötchen von Bäcker 3,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Laugenstange von Bäckerei Oebel sowie Vollkornbrötchen von Bäcker entspricht dieser 1,5g.
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