Vergleich: Toastbrot, frisch (Hammermühle) vs. Mehrkornbrot (Bäckerei Oebel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Toastbrot, frisch von Hammermühle und Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.001 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 16% weniger Fett |
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 960 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Kalorien | 239 | kcal | -5% | 228 | kcal |
| Brennwert | 1.001 | kJ | 960 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -85% | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 46,8 | g | -19% | 37,9 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -16% | 3,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Toastbrot, frisch von Hammermühle und die Nährwerte von Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Toastbrot, frisch von Hammermühle und 100g Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Toastbrot, frisch von Hammermühle 5% mehr Energie als Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Toastbrot, frisch von Hammermühle 239kcal und bei Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel 228kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.001kJ und 960kJ.
Mit 1,1g Protein ist Toastbrot, frisch von Hammermühle zu 85% proteinarmer. Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel liefert dir 7,5g Protein. Das entpsicht einem zu 582% höheren Proteingehalt.
Bei 46,8g ist Toastbrot, frisch von Hammermühle zu 23% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel mit 37,9g.
Mit 5,3g wird dir bei Toastbrot, frisch von Hammermühle 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 141% mehr.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Toastbrot, frisch von Hammermühle. Das sind 18% mehr als bei Mehrkornbrot von Bäckerei Oebel. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
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