Vergleich: Roggen Pur (Bäckerei Oebel) vs. Dinkelflocken (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggen Pur von Bäckerei Oebel und Dinkelflocken von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 204 | kcal |
| Brennwert: | 864 | kJ |
| Protein: | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,2 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Kalorien | 204 | kcal | -42% | 354 | kcal |
| Brennwert | 864 | kJ | 1.496 | kJ | |
| Protein | 5,9 | g | -59% | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate | 43,2 | g | -33% | 64 | g |
| Fett | 0,8 | g | -69% | 2,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggen Pur von Bäckerei Oebel und die Nährwerte von Dinkelflocken von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggen Pur von Bäckerei Oebel und 100g Dinkelflocken von DAVERT. Roggen Pur von Bäckerei Oebel gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Dinkelflocken von DAVERT gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Roggen Pur von Bäckerei Oebel 42% weniger Energie als Dinkelflocken von DAVERT. Damit gibt Dinkelflocken von DAVERT 1,7 mal so viele Kalorien wie Roggen Pur von Bäckerei Oebel. In Zahlen sind das bei Roggen Pur von Bäckerei Oebel 204kcal und bei Dinkelflocken von DAVERT 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 864kJ und 1.496kJ.
Mit 5,9g Protein ist Roggen Pur von Bäckerei Oebel zu 59% proteinarmer. Dinkelflocken von DAVERT liefert dir 14,4g Protein. Das entpsicht einem zu 144% höheren Proteingehalt.
Bei 43,2g ist Roggen Pur von Bäckerei Oebel zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelflocken von DAVERT is mit 64g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Roggen Pur von Bäckerei Oebel mit 0,8g geringer. 2,6g sind bei Dinkelflocken von DAVERT Fett. Damit ist Roggen Pur von Bäckerei Oebel zu 69% fettarmer als Dinkelflocken von DAVERT.
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