Vergleich: Dinkelflocken (DAVERT) vs. Roggen Pur (Bäckerei Oebel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelflocken von DAVERT und Roggen Pur von Bäckerei Oebel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 204 | kcal |
| Brennwert: | 864 | kJ |
| Protein: | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,2 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -42% | 204 | kcal |
| Brennwert | 1.496 | kJ | 864 | kJ | |
| Protein | 14,4 | g | -59% | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -33% | 43,2 | g |
| Fett | 2,6 | g | -69% | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelflocken von DAVERT und die Nährwerte von Roggen Pur von Bäckerei Oebel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelflocken von DAVERT und 100g Roggen Pur von Bäckerei Oebel. Dinkelflocken von DAVERT gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Roggen Pur von Bäckerei Oebel gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dinkelflocken von DAVERT 74% mehr Energie als Roggen Pur von Bäckerei Oebel. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelflocken von DAVERT 354kcal und bei Roggen Pur von Bäckerei Oebel 204kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496kJ und 864kJ.
Mit 14,4g Protein ist Dinkelflocken von DAVERT zu 144% proteinhaltiger. Roggen Pur von Bäckerei Oebel liefert dir mit 59% weniger nur 5,9g.
Bei 64g ist Dinkelflocken von DAVERT zu 48% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Roggen Pur von Bäckerei Oebel mit 43,2g.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Dinkelflocken von DAVERT. Das sind 225% mehr als bei Roggen Pur von Bäckerei Oebel. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
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