Vergleich: Alpenfrische Vollmilch (Bärenmarke) vs. Grünkohl (ardo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke und Grünkohl von ardo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bärenmarke
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 280 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Vitamin B2: | 0,2 | mg |
| Vitamin B12: | 0,04 | mg |
| 49% weniger Kalorien |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
von ardo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 141 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,4 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Kalorien | 67 | kcal | -49% | 34 | kcal |
| Brennwert | 280 | kJ | 141 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | 3,4 | g | |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -71% | 1,4 | g |
| Fett | 3,8 | g | -58% | 1,6 | g |
| Vitamin B2 | 0,2 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0,04 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke und die Nährwerte von Grünkohl von ardo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke und 100g Grünkohl von ardo. Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Grünkohl von ardo gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 97% mehr Energie als Grünkohl von ardo. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 67kcal und bei Grünkohl von ardo 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 280kJ und 141kJ.
Der Proteingehalt ist bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke sowie Grünkohl von ardo mit 3,4 identisch.
Bei 4,8g ist Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke zu 243% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Grünkohl von ardo mit 1,4g.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Das sind 138% mehr als bei Grünkohl von ardo. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
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