Vergleich: Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt (Sunny Island) vs. Cashewkerne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island und Cashewkerne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 298 | kcal |
| Brennwert: | 1.247 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| Kalorien | 298 | kcal | -46% | 553 | kcal |
| Brennwert | 1.247 | kJ | 2.314 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -86% | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate | 66,2 | g | -54% | 30,19 | g |
| Fett | 0,6 | g | -99% | 43,85 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island und die Nährwerte von Cashewkerne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island und 100g Cashewkerne. Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Cashewkerne gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island 46% weniger Energie als Cashewkerne. Damit gibt Cashewkerne 1,9 mal so viele Kalorien wie Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island. In Zahlen sind das bei Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island 298kcal und bei Cashewkerne 553kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.247kJ und 2.314kJ.
Mit 2,5g Protein ist Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island zu 86% proteinarmer. Cashewkerne liefert dir 18,22g Protein. Das entpsicht einem zu 629% höheren Proteingehalt.
Bei 66,2g ist Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island zu 119% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cashewkerne mit 30,19g.
Der Anteil von Fett ist bei Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island mit 0,6g geringer. 43,85g sind bei Cashewkerne Fett. Damit ist Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island zu 99% fettarmer als Cashewkerne.
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