Vergleich: Polenta, Maisgriess Semoule de Mais (Baktat) vs. Hartweizengriess (Grafschafter)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und Hartweizengriess von Grafschafter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 38% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.447 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | 341 | kcal | |
| Brennwert | 1.437 | kJ | 1.447 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -38% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -8% | 69 | g |
| Fett | 0,8 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und die Nährwerte von Hartweizengriess von Grafschafter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und 100g Hartweizengriess von Grafschafter. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 1% weniger Energie als Hartweizengriess von Grafschafter. Damit gibt Hartweizengriess von Grafschafter 1 mal so viele Kalorien wie Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. In Zahlen sind das bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 338kcal und bei Hartweizengriess von Grafschafter 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.437kJ und 1.447kJ.
Mit 7,8g Protein ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 38% proteinarmer. Hartweizengriess von Grafschafter liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 60% höheren Proteingehalt.
Bei 75g ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hartweizengriess von Grafschafter mit 69g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat sowie Hartweizengriess von Grafschafter entspricht dieser 0,8g.
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