Vergleich: bio chia samen (joy.foods) vs. My Spaghetti (Myprotein)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio chia samen von joy.foods und My Spaghetti von Myprotein im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von joy.foods
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 444 | kcal |
| Brennwert: | 1.832 | kJ |
| Protein: | 21,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 31,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 33,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 98% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Myprotein
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 7 | kcal |
| Brennwert: | 30 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 444 | kcal | -98% | 7 | kcal |
| Brennwert | 1.832 | kJ | 30 | kJ | |
| Protein | 21,2 | g | -100% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g | -98% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 31,4 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 33,7 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von bio chia samen von joy.foods und die Nährwerte von My Spaghetti von Myprotein. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g bio chia samen von joy.foods und 100g My Spaghetti von Myprotein. Bio chia samen von joy.foods gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und My Spaghetti von Myprotein gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert bio chia samen von joy.foods 6243% mehr Energie als My Spaghetti von Myprotein. Das ist 63,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei bio chia samen von joy.foods 444kcal und bei My Spaghetti von Myprotein 7kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.832kJ und 30kJ.
Mit 21,2g Protein ist bio chia samen von joy.foods zu 21100% proteinhaltiger. My Spaghetti von Myprotein liefert dir mit 100% weniger nur 0,1g.
Bei 4,9g ist bio chia samen von joy.foods zu 4800% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als My Spaghetti von Myprotein mit 0,1g.
Mit 0,8g wird dir bei bio chia samen von joy.foods 8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 700% mehr.
Fett ist mit 31,4g Bestandteil von bio chia samen von joy.foods. Das sind 31300% mehr als bei My Spaghetti von Myprotein. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei bio chia samen von joy.foods mit 3,8g 38 mal so hoch wie bei My Spaghetti von Myprotein. Bei My Spaghetti von Myprotein liegt der Wert bei 0,1g, also 97% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir bio chia samen von joy.foods 0,01g Salz. Rechts erhälst du von My Spaghetti von Myprotein Salz in der Menge von 0,1g.
Bio chia samen von joy.foods beinhaltet 33,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 9,6 mal so hoch. Bei My Spaghetti von Myprotein liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren