Vergleich: Polenta, Maisgriess Semoule de Mais (Baktat) vs. Minuten-Polenta Maisgrieß (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.512 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,2 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | -6% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.437 | kJ | 1.512 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -10% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -3% | 77,2 | g |
| Fett | 0,8 | g | -64% | 2,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und die Nährwerte von Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und 100g Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 6% weniger Energie als Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel. Damit gibt Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel 1,1 mal so viele Kalorien wie Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. In Zahlen sind das bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 338kcal und bei Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.437kJ und 1.512kJ.
Mit 7,8g Protein ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 11% proteinhaltiger. Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel liefert dir mit 10% weniger nur 7g.
Bei 75g ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel is mit 77,2g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat mit 0,8g geringer. 2,2g sind bei Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel Fett. Damit ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 64% fettarmer als Minuten-Polenta Maisgrieß von Rapunzel.
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