Vergleich: Baguette Brötchen (K-Classic) vs. Bauernbrot (Glutano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette Brötchen von K-Classic und Bauernbrot von Glutano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.076 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 254 | kcal | -10% | 229 | kcal |
| Brennwert | 1.076 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 9,7 | g | -64% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 48,1 | g | -11% | 43 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 3 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -51% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 3,8 | g | 5,7 | g | |
| Salz | 1,45 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,57 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette Brötchen von K-Classic und die Nährwerte von Bauernbrot von Glutano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette Brötchen von K-Classic und 100g Bauernbrot von Glutano. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Baguette Brötchen von K-Classic 11% mehr Energie als Bauernbrot von Glutano. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Baguette Brötchen von K-Classic 254kcal und bei Bauernbrot von Glutano 229kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.076kJ und 966kJ.
Mit 9,7g Protein ist Baguette Brötchen von K-Classic zu 177% proteinhaltiger. Bauernbrot von Glutano liefert dir mit 64% weniger nur 3,5g.
Bei 48,1g ist Baguette Brötchen von K-Classic zu 12% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bauernbrot von Glutano mit 43g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bauernbrot von Glutano mit 3g zu 7% unter dem von Baguette Brötchen von K-Classic. Somit beinhaltet Bauernbrot von Glutano 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Baguette Brötchen von K-Classic mit 1,7g geringer. 3,5g sind bei Bauernbrot von Glutano Fett. Damit ist Baguette Brötchen von K-Classic zu 51% fettarmer als Bauernbrot von Glutano.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Baguette Brötchen von K-Classic mit 1,4g 2,8 mal so hoch wie bei Bauernbrot von Glutano. Bei Bauernbrot von Glutano liegt der Wert bei 0,5g, also 64% geringer.
Rechts werden dir von Bauernbrot von Glutano 1,3g Salz geliefert. Bei Baguette Brötchen von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,45g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Baguette Brötchen von K-Classic mit 3,8g schlechter ab. Damit werden 33% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bauernbrot von Glutano. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,7g.
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