Vergleich: Basmati-Reis (Bamboo Garden) vs. Balisto, korn cereal (Mars)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati-Reis von Bamboo Garden und Balisto, korn cereal von Mars im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 500 | kcal |
| Brennwert: | 2.094 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 42 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,4 | g |
| Salz: | 0,72 | g |
| Kalorien | 348 | kcal | -30% | 500 | kcal |
| Brennwert | 1.478 | kJ | 2.094 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -10% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 77,3 | g | -20% | 62 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 42 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -96% | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 11,4 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,72 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati-Reis von Bamboo Garden und die Nährwerte von Balisto, korn cereal von Mars. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati-Reis von Bamboo Garden und 100g Balisto, korn cereal von Mars. Basmati-Reis von Bamboo Garden gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Balisto, korn cereal von Mars gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Basmati-Reis von Bamboo Garden 30% weniger Energie als Balisto, korn cereal von Mars. Damit gibt Balisto, korn cereal von Mars 1,4 mal so viele Kalorien wie Basmati-Reis von Bamboo Garden. In Zahlen sind das bei Basmati-Reis von Bamboo Garden 348kcal und bei Balisto, korn cereal von Mars 500kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.478kJ und 2.094kJ.
Mit 7,3g Protein ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 11% proteinhaltiger. Balisto, korn cereal von Mars liefert dir mit 10% weniger nur 6,6g.
Bei 77,3g ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Balisto, korn cereal von Mars mit 62g.
Der Zuckergehalt liegt bei Balisto, korn cereal von Mars mit 42g zu 99% unter dem von Basmati-Reis von Bamboo Garden. Somit beinhaltet Balisto, korn cereal von Mars 140 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati-Reis von Bamboo Garden mit 0,9g geringer. 24,2g sind bei Balisto, korn cereal von Mars Fett. Damit ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 96% fettarmer als Balisto, korn cereal von Mars.
Bei Basmati-Reis von Bamboo Garden sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Balisto, korn cereal von Mars. Dort liegt der Wert bei 11,4g, also 38 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Basmati-Reis von Bamboo Garden 0g Salz. Rechts erhälst du von Balisto, korn cereal von Mars Salz in der Menge von 0,72g.
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