Vergleich: Avocado vs. Drachenfrucht Tasche (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Avocado und Drachenfrucht Tasche von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 296 | kcal |
| Brennwert: | 1.240 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 16 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -46% | 296 | kcal |
| Brennwert | 670 | kJ | 1.240 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -38% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 8,53 | g | -78% | 39 | g |
| - davon Zucker | 0,66 | g | 16 | g | |
| Fett | 14,66 | g | -5% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,13 | g | 4,1 | g | |
| Ballaststoffe | 6,7 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,38 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Avocado und die Nährwerte von Drachenfrucht Tasche von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Avocado und 100g Drachenfrucht Tasche von McDonald's. Avocado gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Drachenfrucht Tasche von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Avocado 46% weniger Energie als Drachenfrucht Tasche von McDonald's. Damit gibt Drachenfrucht Tasche von McDonald's 1,9 mal so viele Kalorien wie Avocado. In Zahlen sind das bei Avocado 160kcal und bei Drachenfrucht Tasche von McDonald's 296kcal. Das entspricht einem Brennwert von 670kJ und 1.240kJ.
Mit 2g Protein ist Avocado zu 38% proteinarmer. Drachenfrucht Tasche von McDonald's liefert dir 3,2g Protein. Das entpsicht einem zu 60% höheren Proteingehalt.
Bei 8,53g ist Avocado zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Drachenfrucht Tasche von McDonald's is mit 39g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Drachenfrucht Tasche von McDonald's mit 16g zu 96% unter dem von Avocado. Somit beinhaltet Drachenfrucht Tasche von McDonald's 24,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,66g Bestandteil von Avocado. Das sind 5% mehr als bei Drachenfrucht Tasche von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 14g.
Bei Avocado sind 2,13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 48% mehr als bei Drachenfrucht Tasche von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 4,1g, also 1,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Avocado 0g Salz. Rechts erhälst du von Drachenfrucht Tasche von McDonald's Salz in der Menge von 0,38g.
Avocado beinhaltet 6,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6,1 mal so hoch. Bei Drachenfrucht Tasche von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren