Vergleich: Basmati-Reis (Bamboo Garden) vs. Vollkorn, Bandnudeln (Riesa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati-Reis von Bamboo Garden und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 348 | kcal | -7% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.478 | kJ | 1.366 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -51% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 77,3 | g | -21% | 61 | g |
| Fett | 0,9 | g | -55% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati-Reis von Bamboo Garden und die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati-Reis von Bamboo Garden und 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Basmati-Reis von Bamboo Garden gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Basmati-Reis von Bamboo Garden 8% mehr Energie als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati-Reis von Bamboo Garden 348kcal und bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.478kJ und 1.366kJ.
Mit 7,3g Protein ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 51% proteinarmer. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 105% höheren Proteingehalt.
Bei 77,3g ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 27% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 61g.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati-Reis von Bamboo Garden mit 0,9g geringer. 2g sind bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa Fett. Damit ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 55% fettarmer als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa.
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