Vergleich: Bio Reiswaffel, Natur (Jeden Tag) vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.583 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 378 | kcal | -9% | 416 | kcal |
| Brennwert | 1.583 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -18% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -6% | 82,64 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,8 | g | -44% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag und 100g Reiswaffel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 9% weniger Energie als Reiswaffel. Damit gibt Reiswaffel 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 378kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.583kJ und 1.739kJ.
Mit 8,2g Protein ist Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag zu 18% proteinarmer. Reiswaffel liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Mit 0,6g wird dir bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag mit 2,8g geringer. 5g sind bei Reiswaffel Fett. Damit ist Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag zu 44% fettarmer als Reiswaffel.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag mit 0,6g 1 mal so hoch wie bei Reiswaffel. Bei Reiswaffel liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Reiswaffel Salz in der Menge von 0,59g.
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