Vergleich: Bio Salami, luftgetrocknet (Börner Eisenacher) vs. Gouda, jung in Scheiben (Bonifaz Kohler GmbH)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher und Gouda, jung in Scheiben von Bonifaz Kohler GmbH im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.547 | kJ |
| Protein: | 24,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 4,57 | g |
| Natrium: | 1,8 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.464 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| Kalorien | 373 | kcal | -5% | 353 | kcal |
| Brennwert | 1.547 | kJ | 1.464 | kJ | |
| Protein | 24,5 | g | -6% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -90% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 30 | g | -3% | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 19,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 4,57 | g | 1,78 | g | |
| Natrium | 1,8 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher und die Nährwerte von Gouda, jung in Scheiben von Bonifaz Kohler GmbH. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher und 100g Gouda, jung in Scheiben von Bonifaz Kohler GmbH. Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Gouda, jung in Scheiben von Bonifaz Kohler GmbH gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher 6% mehr Energie als Gouda, jung in Scheiben von Bonifaz Kohler GmbH. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher 373kcal und bei Gouda, jung in Scheiben von Bonifaz Kohler GmbH 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.547kJ und 1.464kJ.
Mit 24,5g Protein ist Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher zu 7% proteinhaltiger. Gouda, jung in Scheiben von Bonifaz Kohler GmbH liefert dir mit 6% weniger nur 23g.
Bei 1g ist Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher zu 900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, jung in Scheiben von Bonifaz Kohler GmbH mit 0,1g.
Mit 0,5g wird dir bei Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher. Das sind 3% mehr als bei Gouda, jung in Scheiben von Bonifaz Kohler GmbH. Hier beträgt der Anteil 29g.
Bei Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher sind 12g gesättigte Fettsäuren. Das sind 38% mehr als bei Gouda, jung in Scheiben von Bonifaz Kohler GmbH. Dort liegt der Wert bei 19,2g, also 1,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Gouda, jung in Scheiben von Bonifaz Kohler GmbH 1,78g Salz geliefert. Bei Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher beträgt der Salzgehalt 4,57g.
Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher beinhaltet 0,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4 mal so hoch. Bei Gouda, jung in Scheiben von Bonifaz Kohler GmbH liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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