Vergleich: Bio Salami, luftgetrocknet (Börner Eisenacher) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.547 | kJ |
| Protein: | 24,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 30 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 93% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 373 | kcal | -71% | 109 | kcal |
| Brennwert | 1.547 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 24,5 | g | -14% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 30 | g | -93% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher und 100g Hähnchenbrustfilet. Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher 242% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher 373kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.547kJ und 456kJ.
Mit 24,5g Protein ist Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher zu 17% proteinhaltiger. Hähnchenbrustfilet liefert dir mit 14% weniger nur 21g.
Bei 1g ist Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 0,5g wird dir bei Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher. Das sind 1400% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
Bio Salami, luftgetrocknet von Börner Eisenacher beinhaltet 0,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hähnchenbrustfilet liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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