Vergleich: Cheeseburger (Burger King) vs. Haferflocken, extrazart (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cheeseburger von Burger King und Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321,5 | kcal |
| Brennwert: | 1.347 | kJ |
| Protein: | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 14,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,88 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 321,5 | kcal | -14% | 374 | kcal |
| Brennwert | 1.347 | kJ | 1.566 | kJ | |
| Protein | 16,7 | g | -19% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 31,6 | g | -46% | 58,7 | g |
| - davon Zucker | 6,8 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 14,1 | g | -50% | 7 | g |
| Ballaststoffe | 1,9 | g | 10 | g | |
| Salz | 1,88 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cheeseburger von Burger King und die Nährwerte von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cheeseburger von Burger King und 100g Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Cheeseburger von Burger King gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cheeseburger von Burger King 14% weniger Energie als Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Damit gibt Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 1,2 mal so viele Kalorien wie Cheeseburger von Burger King. In Zahlen sind das bei Cheeseburger von Burger King 321,5kcal und bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 374kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.347kJ und 1.566kJ.
Mit 16,7g Protein ist Cheeseburger von Burger King zu 24% proteinhaltiger. Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig liefert dir mit 19% weniger nur 13,5g.
Bei 31,6g ist Cheeseburger von Burger King zu 46% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig is mit 58,7g ausgerüstet, was 46% weniger entspricht.
Mit 6,8g wird dir bei Cheeseburger von Burger King 9,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 871% mehr.
Fett ist mit 14,1g Bestandteil von Cheeseburger von Burger King. Das sind 101% mehr als bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 7g.
Rechts werden dir von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 0,01g Salz geliefert. Bei Cheeseburger von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,88g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Cheeseburger von Burger King mit 1,9g schlechter ab. Damit werden 81% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10g.
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