Vergleich: Haferflocken, extrazart (Gut & Günstig) vs. Cheeseburger (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig und Cheeseburger von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321,5 | kcal |
| Brennwert: | 1.347 | kJ |
| Protein: | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 14,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,88 | g |
| Kalorien | 374 | kcal | -14% | 321,5 | kcal |
| Brennwert | 1.566 | kJ | 1.347 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -19% | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate | 58,7 | g | -46% | 31,6 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 6,8 | g | |
| Fett | 7 | g | -50% | 14,1 | g |
| Ballaststoffe | 10 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,88 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig und die Nährwerte von Cheeseburger von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig und 100g Cheeseburger von Burger King. Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Cheeseburger von Burger King gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 16% mehr Energie als Cheeseburger von Burger King. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 374kcal und bei Cheeseburger von Burger King 321,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.566kJ und 1.347kJ.
Mit 13,5g Protein ist Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig zu 19% proteinarmer. Cheeseburger von Burger King liefert dir 16,7g Protein. Das entpsicht einem zu 24% höheren Proteingehalt.
Bei 58,7g ist Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig zu 86% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cheeseburger von Burger King mit 31,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Cheeseburger von Burger King mit 6,8g zu 90% unter dem von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Cheeseburger von Burger King 9,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig mit 7g geringer. 14,1g sind bei Cheeseburger von Burger King Fett. Damit ist Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig zu 50% fettarmer als Cheeseburger von Burger King.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Cheeseburger von Burger King Salz in der Menge von 1,88g.
Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,3 mal so hoch. Bei Cheeseburger von Burger King liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,9g.
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