Vergleich: Eiweiss Brot (Grafschafter) vs. Eiweiss Brot, low carb (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiss Brot von Grafschafter und Eiweiss Brot, low carb von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 7,1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 4% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | 245 | kcal | |
| Brennwert | 1.034 | kJ | 1.028 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -4% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -3% | 14,5 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 9,4 | g | -7% | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 7,1 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiss Brot von Grafschafter und die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiss Brot von Grafschafter und 100g Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiss Brot von Grafschafter 1% mehr Energie als Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweiss Brot von Grafschafter 247kcal und bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.034kJ und 1.028kJ.
Mit 23g Protein ist Eiweiss Brot von Grafschafter zu 4% proteinarmer. Eiweiss Brot, low carb von Kaufland liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Eiweiss Brot von Grafschafter zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiweiss Brot, low carb von Kaufland is mit 14,5g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Mit 3,5g wird dir bei Eiweiss Brot von Grafschafter 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Fett ist mit 9,4g Bestandteil von Eiweiss Brot von Grafschafter. Das sind 8% mehr als bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Hier beträgt der Anteil 8,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweiss Brot von Grafschafter mit 1,3g 1,1 mal so hoch wie bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland liegt der Wert bei 1,2g, also 8% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Eiweiss Brot von Grafschafter 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland Salz in der Menge von 1,3g.
Eiweiss Brot von Grafschafter beinhaltet 7,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,5g.
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