Vergleich: KING Pommes (Burger King) vs. Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen (Coppenrath & Wiese)
Gegenüberstellung der Nährwerte
KING Pommes von Burger King und Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 273 | kcal |
| Brennwert: | 1.143 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 11,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 5,9 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 1,75 | g |
| Natrium: | 0,69 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 297 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 10,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 1,2 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 5,1 | g |
| Salz: | 1,12 | g |
| Natrium: | 0,44 | g |
| Kalorien | 273 | kcal | -8% | 297 | kcal |
| Brennwert | 1.143 | kJ | 1.253 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -70% | 10,8 | g |
| Kohlenhydrate | 37,4 | g | -20% | 47 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 2 | g | |
| Fett | 11,5 | g | -44% | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 1 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 5,9 | g | 1,2 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 1,5 | g | 3,3 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 5,1 | g | |
| Salz | 1,75 | g | 1,12 | g | |
| Natrium | 0,69 | g | 0,44 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von KING Pommes von Burger King und die Nährwerte von Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g KING Pommes von Burger King und 100g Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese. KING Pommes von Burger King gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert KING Pommes von Burger King 8% weniger Energie als Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese. Damit gibt Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese 1,1 mal so viele Kalorien wie KING Pommes von Burger King. In Zahlen sind das bei KING Pommes von Burger King 273kcal und bei Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese 297kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.143kJ und 1.253kJ.
Mit 3,2g Protein ist KING Pommes von Burger King zu 70% proteinarmer. Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese liefert dir 10,8g Protein. Das entpsicht einem zu 238% höheren Proteingehalt.
Bei 37,4g ist KING Pommes von Burger King zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese is mit 47g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese mit 2g zu 95% unter dem von KING Pommes von Burger King. Somit beinhaltet Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese 20 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11,5g Bestandteil von KING Pommes von Burger King. Das sind 80% mehr als bei Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese. Hier beträgt der Anteil 6,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei KING Pommes von Burger King mit 4g 4 mal so hoch wie bei Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese. Bei Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese liegt der Wert bei 1g, also 75% geringer.
Rechts werden dir von Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese 1,12g Salz geliefert. Bei KING Pommes von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,75g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet KING Pommes von Burger King mit 3,5g schlechter ab. Damit werden 31% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,1g.
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