Vergleich: Die Kleine 0,2, Multivitamin (Capri-Sonne) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Die Kleine 0,2, Multivitamin von Capri-Sonne und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38,6 | kcal |
| Brennwert: | 164 | kJ |
| Protein: | 0,11 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,4 | g |
| - davon Zucker: | 9,4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Vitamin B1: | 0,17 | mg |
| Vitamin B6: | 0,21 | mg |
| Vitamin C: | 12 | mg |
| Vitamin E: | 1,8 | mg |
| 29% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B6: | 0,1 | mg |
| Vitamin C: | 12 | mg |
| Vitamin E: | 0,49 | mg |
| Kalorien | 38,6 | kcal | -29% | 54 | kcal |
| Brennwert | 164 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 0,11 | g | -63% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 9,4 | g | -18% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 9,4 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g | |
| Vitamin B1 | 0,17 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,21 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin C | 12 | mg | 12 | mg | |
| Vitamin E | 1,8 | mg | 0,49 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Die Kleine 0,2, Multivitamin von Capri-Sonne und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Die Kleine 0,2, Multivitamin von Capri-Sonne und 100g Apfel. Die Kleine 0,2, Multivitamin von Capri-Sonne gehört zur Gruppe Getränk und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Die Kleine 0,2, Multivitamin von Capri-Sonne 29% weniger Energie als Apfel. Damit gibt Apfel 1,4 mal so viele Kalorien wie Die Kleine 0,2, Multivitamin von Capri-Sonne. In Zahlen sind das bei Die Kleine 0,2, Multivitamin von Capri-Sonne 38,6kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 164kJ und 227kJ.
Mit 0,11g Protein ist Die Kleine 0,2, Multivitamin von Capri-Sonne zu 63% proteinarmer. Apfel liefert dir 0,3g Protein. Das entpsicht einem zu 173% höheren Proteingehalt.
Bei 9,4g ist Die Kleine 0,2, Multivitamin von Capri-Sonne zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel is mit 11,4g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 9% unter dem von Die Kleine 0,2, Multivitamin von Capri-Sonne. Somit beinhaltet Apfel 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Die Kleine 0,2, Multivitamin von Capri-Sonne sowie Apfel entspricht dieser 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Die Kleine 0,2, Multivitamin von Capri-Sonne beträgt der Salzgehalt 0,05g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Die Kleine 0,2, Multivitamin von Capri-Sonne mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 95% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Apfel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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