Vergleich: Milchreis Spitzenreis, Rundkorn weiß vs. Rundkorn Spitzenreis, natur (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis Spitzenreis, Rundkorn weiß von Rapunzel und Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 5% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.474 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | 352 | kcal | |
| Brennwert | 1.462 | kJ | 1.474 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -5% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 77,7 | g | -5% | 74,1 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -73% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis Spitzenreis, Rundkorn weiß von Rapunzel und die Nährwerte von Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis Spitzenreis, Rundkorn weiß von Rapunzel und 100g Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Milchreis Spitzenreis, Rundkorn weiß von Rapunzel 1% weniger Energie als Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel. Damit gibt Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel 1 mal so viele Kalorien wie Milchreis Spitzenreis, Rundkorn weiß von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Milchreis Spitzenreis, Rundkorn weiß von Rapunzel 349kcal und bei Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.462kJ und 1.474kJ.
Mit 7,4g Protein ist Milchreis Spitzenreis, Rundkorn weiß von Rapunzel zu 5% proteinarmer. Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 77,7g ist Milchreis Spitzenreis, Rundkorn weiß von Rapunzel zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel mit 74,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel mit 0,6g zu 67% unter dem von Milchreis Spitzenreis, Rundkorn weiß von Rapunzel. Somit beinhaltet Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis Spitzenreis, Rundkorn weiß von Rapunzel mit 0,6g geringer. 2,2g sind bei Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel Fett. Damit ist Milchreis Spitzenreis, Rundkorn weiß von Rapunzel zu 73% fettarmer als Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel.
Bei Milchreis Spitzenreis, Rundkorn weiß von Rapunzel sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 83% mehr als bei Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Milchreis Spitzenreis, Rundkorn weiß von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel Salz in der Menge von 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Milchreis Spitzenreis, Rundkorn weiß von Rapunzel mit 1,4g schlechter ab. Damit werden 36% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Rundkorn Spitzenreis, natur von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,2g.
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