Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Dinkel-Spaghetti, hell (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Dinkel-Spaghetti, hell von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 7% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | 359 | kcal | |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 1.504 | kJ | |
| Protein | 12 | g | 12 | g | |
| Kohlenhydrate | 73 | g | 73 | g | |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -7% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Dinkel-Spaghetti, hell von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Dinkel-Spaghetti, hell von Rapunzel. Spaghetti von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Dinkel-Spaghetti, hell von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 0% weniger Energie als Dinkel-Spaghetti, hell von Rapunzel. Damit gibt Dinkel-Spaghetti, hell von Rapunzel 1 mal so viele Kalorien wie Spaghetti von Combino. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Dinkel-Spaghetti, hell von Rapunzel 359kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 1.504kJ.
Der Proteingehalt ist bei Spaghetti von Combino sowie Dinkel-Spaghetti, hell von Rapunzel mit 12 identisch.
Dinkel-Spaghetti, hell von Rapunzel und Spaghetti von Combino sind beide mit 73g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkel-Spaghetti, hell von Rapunzel mit 3,4g zu 18% unter dem von Spaghetti von Combino. Somit beinhaltet Dinkel-Spaghetti, hell von Rapunzel 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von Combino mit 1,3g geringer. 1,4g sind bei Dinkel-Spaghetti, hell von Rapunzel Fett. Damit ist Spaghetti von Combino zu 7% fettarmer als Dinkel-Spaghetti, hell von Rapunzel.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spaghetti von Combino mit 0,4g 1,3 mal so hoch wie bei Dinkel-Spaghetti, hell von Rapunzel. Bei Dinkel-Spaghetti, hell von Rapunzel liegt der Wert bei 0,3g, also 25% geringer.
Rechts werden dir von Dinkel-Spaghetti, hell von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei Spaghetti von Combino beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spaghetti von Combino mit 3g schlechter ab. Damit werden 9% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkel-Spaghetti, hell von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
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