Vergleich: Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen (Coppenrath & Wiese) vs. Brötchen, Roggen (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese und Brötchen, Roggen von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 297 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 10,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| Ballaststoffe: | 5,1 | g |
| Salz: | 1,12 | g |
| Natrium: | 0,44 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.122 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Kalorien | 297 | kcal | -10% | 268 | kcal |
| Brennwert | 1.253 | kJ | 1.122 | kJ | |
| Protein | 10,8 | g | -4% | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -8% | 50,9 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 6,4 | g | -67% | 2,1 | g |
| Ballaststoffe | 5,1 | g | 5,7 | g | |
| Salz | 1,12 | g | 1,32 | g | |
| Natrium | 0,44 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese und die Nährwerte von Brötchen, Roggen von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese und 100g Brötchen, Roggen von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese 11% mehr Energie als Brötchen, Roggen von Bäcker. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese 297kcal und bei Brötchen, Roggen von Bäcker 268kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.253kJ und 1.122kJ.
Mit 10,8g Protein ist Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 4% proteinhaltiger. Brötchen, Roggen von Bäcker liefert dir mit 4% weniger nur 10,4g.
Bei 47g ist Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brötchen, Roggen von Bäcker is mit 50,9g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Brötchen, Roggen von Bäcker mit 2,7g zu 26% unter dem von Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese. Somit beinhaltet Brötchen, Roggen von Bäcker 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,4g Bestandteil von Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese. Das sind 205% mehr als bei Brötchen, Roggen von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 2,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese 1,12g Salz. Rechts erhälst du von Brötchen, Roggen von Bäcker Salz in der Menge von 1,32g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Unsere Goldstücke, Dinkelbrötchen von Coppenrath & Wiese mit 5,1g schlechter ab. Damit werden 11% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Brötchen, Roggen von Bäcker. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,7g.
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