Vergleich: Knäckebrot, sesam (wasa) vs. Schwarzbrot (Landbäckerei Stinges)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knäckebrot, sesam von wasa und Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 410 | kcal |
| Brennwert: | 1.725 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von Landbäckerei Stinges
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 969 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 410 | kcal | -44% | 231 | kcal |
| Brennwert | 1.725 | kJ | 969 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -43% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -31% | 44 | g |
| Fett | 10 | g | -89% | 1,1 | g |
| Salz | 1,27 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knäckebrot, sesam von wasa und die Nährwerte von Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knäckebrot, sesam von wasa und 100g Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Knäckebrot, sesam von wasa 77% mehr Energie als Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knäckebrot, sesam von wasa 410kcal und bei Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.725kJ und 969kJ.
Mit 13g Protein ist Knäckebrot, sesam von wasa zu 76% proteinhaltiger. Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges liefert dir mit 43% weniger nur 7,4g.
Bei 64g ist Knäckebrot, sesam von wasa zu 45% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges mit 44g.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Knäckebrot, sesam von wasa. Das sind 809% mehr als bei Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Rechts werden dir von Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 0g Salz geliefert. Bei Knäckebrot, sesam von wasa beträgt der Salzgehalt 1,27g.
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