Vergleich: Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) vs. Linsensuppe, mit Würstchen (Coquette)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) und Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 341 | kJ |
| Protein: | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,88 | g |
| - davon Zucker: | 6,72 | g |
| Fett: | 4,69 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,05 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 382 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -11% | 91 | kcal |
| Brennwert | 341 | kJ | 382 | kJ | |
| Protein | 2,82 | g | -51% | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate | 6,88 | g | -24% | 9 | g |
| - davon Zucker | 6,72 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 4,69 | g | -34% | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,05 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,59 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) und die Nährwerte von Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) und 100g Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette. Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) gehört zur Gruppe Suppe und Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 11% weniger Energie als Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette. Damit gibt Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette 1,1 mal so viele Kalorien wie Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt). In Zahlen sind das bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 81kcal und bei Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 341kJ und 382kJ.
Mit 2,82g Protein ist Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) zu 51% proteinarmer. Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette liefert dir 5,8g Protein. Das entpsicht einem zu 106% höheren Proteingehalt.
Bei 6,88g ist Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette is mit 9g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Mit 6,72g wird dir bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 8,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 740% mehr.
Fett ist mit 4,69g Bestandteil von Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt). Das sind 51% mehr als bei Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette. Hier beträgt der Anteil 3,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) mit 2,05g 2,1 mal so hoch wie bei Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette. Bei Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette liegt der Wert bei 1g, also 51% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 0,59g Salz. Rechts erhälst du von Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette Salz in der Menge von 1,02g.
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