Vergleich: Eier - aus Hessen vs. aus Thüringen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eier, aus Hessen von tegut Bio und Eier, aus Thüringen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 637 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 83 | kcal | -45% | 152 | kcal |
| Brennwert | 348 | kJ | 637 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -46% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 6 | g | -45% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 0,17 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Eier, aus Hessen von tegut Bio 45% weniger Energie als Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Damit gibt Eier, aus Thüringen von tegut Bio 1,8 mal so viele Kalorien wie Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal und bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 348kJ und 637kJ.
Mit 7g Protein ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 46% proteinarmer. Eier, aus Thüringen von tegut Bio liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 86% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eier, aus Thüringen von tegut Bio is mit 0,6g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 6g geringer. 11g sind bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio Fett. Damit ist Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 45% fettarmer als Eier, aus Thüringen von tegut Bio.
Bei Eier, aus Hessen von tegut Bio sind 1,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 48% mehr als bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 3,3g, also 1,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,17g Salz. Rechts erhälst du von Eier, aus Thüringen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,32g.
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