Vergleich: FruchtZwerge (Danone) vs. Frischer Joghurt mild, Natur (Privatmolkerei Bauer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
FruchtZwerge von Danone und Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Danone
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 12,8 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 79 | kcal |
| Brennwert: | 332 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,8 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -25% | 79 | kcal |
| Brennwert | 441 | kJ | 332 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -21% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | -55% | 5,8 | g |
| - davon Zucker | 12,8 | g | 5,8 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -26% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 2,7 | g | |
| Salz | 0,23 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von FruchtZwerge von Danone und die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g FruchtZwerge von Danone und 100g Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert FruchtZwerge von Danone 33% mehr Energie als Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei FruchtZwerge von Danone 105kcal und bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 79kcal. Das entspricht einem Brennwert von 441kJ und 332kJ.
Mit 6,6g Protein ist FruchtZwerge von Danone zu 27% proteinhaltiger. Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer liefert dir mit 21% weniger nur 5,2g.
Bei 13g ist FruchtZwerge von Danone zu 124% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer mit 5,8g.
Mit 12,8g wird dir bei FruchtZwerge von Danone 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 121% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei FruchtZwerge von Danone mit 2,9g geringer. 3,9g sind bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer Fett. Damit ist FruchtZwerge von Danone zu 26% fettarmer als Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer.
Bei FruchtZwerge von Danone sind 1,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 30% mehr als bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Dort liegt der Wert bei 2,7g, also 1,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 0,13g Salz geliefert. Bei FruchtZwerge von Danone beträgt der Salzgehalt 0,23g.
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