Vergleich: Ciabattabrötchen, glutenfrei (REWE frei von) vs. Fladenbrot, Vollkorn
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von und Fladenbrot, Vollkorn im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 257 | kcal |
| Brennwert: | 1.077 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 54,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 4% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.114 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Kalorien | 257 | kcal | -4% | 267 | kcal |
| Brennwert | 1.077 | kJ | 1.114 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -78% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 54,9 | g | 55 | g | |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -4% | 2,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von und die Nährwerte von Fladenbrot, Vollkorn. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von und 100g Fladenbrot, Vollkorn. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von 4% weniger Energie als Fladenbrot, Vollkorn. Damit gibt Fladenbrot, Vollkorn 1 mal so viele Kalorien wie Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von. In Zahlen sind das bei Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von 257kcal und bei Fladenbrot, Vollkorn 267kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.077kJ und 1.114kJ.
Mit 2,2g Protein ist Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von zu 78% proteinarmer. Fladenbrot, Vollkorn liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 345% höheren Proteingehalt.
Bei 54,9g ist Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von zu 0% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fladenbrot, Vollkorn is mit 55g ausgerüstet, was 0% weniger entspricht.
Mit 2,3g wird dir bei Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von mit 2,5g geringer. 2,6g sind bei Fladenbrot, Vollkorn Fett. Damit ist Ciabattabrötchen, glutenfrei von REWE frei von zu 4% fettarmer als Fladenbrot, Vollkorn.
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