Vergleich: FruchtZwerge (Danone) vs. Pudding, Vanille-Schoko-Sahne (KingFrais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
FruchtZwerge von Danone und Pudding, Vanille-Schoko-Sahne von KingFrais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Danone
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 12,8 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 580 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,3 | g |
| - davon Zucker: | 15,1 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -24% | 138 | kcal |
| Brennwert | 441 | kJ | 580 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -56% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | -25% | 17,3 | g |
| - davon Zucker | 12,8 | g | 15,1 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -55% | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 0,23 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von FruchtZwerge von Danone und die Nährwerte von Pudding, Vanille-Schoko-Sahne von KingFrais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g FruchtZwerge von Danone und 100g Pudding, Vanille-Schoko-Sahne von KingFrais. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert FruchtZwerge von Danone 24% weniger Energie als Pudding, Vanille-Schoko-Sahne von KingFrais. Damit gibt Pudding, Vanille-Schoko-Sahne von KingFrais 1,3 mal so viele Kalorien wie FruchtZwerge von Danone. In Zahlen sind das bei FruchtZwerge von Danone 105kcal und bei Pudding, Vanille-Schoko-Sahne von KingFrais 138kcal. Das entspricht einem Brennwert von 441kJ und 580kJ.
Mit 6,6g Protein ist FruchtZwerge von Danone zu 128% proteinhaltiger. Pudding, Vanille-Schoko-Sahne von KingFrais liefert dir mit 56% weniger nur 2,9g.
Bei 13g ist FruchtZwerge von Danone zu 25% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pudding, Vanille-Schoko-Sahne von KingFrais is mit 17,3g ausgerüstet, was 25% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pudding, Vanille-Schoko-Sahne von KingFrais mit 15,1g zu 15% unter dem von FruchtZwerge von Danone. Somit beinhaltet Pudding, Vanille-Schoko-Sahne von KingFrais 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei FruchtZwerge von Danone mit 2,9g geringer. 6,4g sind bei Pudding, Vanille-Schoko-Sahne von KingFrais Fett. Damit ist FruchtZwerge von Danone zu 55% fettarmer als Pudding, Vanille-Schoko-Sahne von KingFrais.
Bei FruchtZwerge von Danone sind 1,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 55% mehr als bei Pudding, Vanille-Schoko-Sahne von KingFrais. Dort liegt der Wert bei 4,2g, also 2,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Pudding, Vanille-Schoko-Sahne von KingFrais 0,15g Salz geliefert. Bei FruchtZwerge von Danone beträgt der Salzgehalt 0,23g.
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