Vergleich: FruchtZwerge (Danone) vs. Joghurt mild, 3,8% Fett (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
FruchtZwerge von Danone und Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Danone
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 12,8 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -28% | 76 | kcal |
| Brennwert | 441 | kJ | 319 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -24% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | -58% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 12,8 | g | 5,5 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -24% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,23 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von FruchtZwerge von Danone und die Nährwerte von Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g FruchtZwerge von Danone und 100g Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert FruchtZwerge von Danone 38% mehr Energie als Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei FruchtZwerge von Danone 105kcal und bei Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio 76kcal. Das entspricht einem Brennwert von 441kJ und 319kJ.
Mit 6,6g Protein ist FruchtZwerge von Danone zu 32% proteinhaltiger. Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio liefert dir mit 24% weniger nur 5g.
Bei 13g ist FruchtZwerge von Danone zu 136% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio mit 5,5g.
Mit 12,8g wird dir bei FruchtZwerge von Danone 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 133% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei FruchtZwerge von Danone mit 2,9g geringer. 3,8g sind bei Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio Fett. Damit ist FruchtZwerge von Danone zu 24% fettarmer als Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio.
Bei FruchtZwerge von Danone sind 1,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 24% mehr als bei Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 2,5g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio 0,13g Salz geliefert. Bei FruchtZwerge von Danone beträgt der Salzgehalt 0,23g.
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