Vergleich: Olivenöl vs. Kokosnussmilch (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Olivenöl und Kokosnussmilch von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 83% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 681 | kJ |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 884 | kcal | -81% | 165 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 681 | kJ | |
| Fett | 100 | g | -83% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 15 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Olivenöl und die Nährwerte von Kokosnussmilch von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Olivenöl und 100ml Kokosnussmilch von Bio (Aldi). Olivenöl gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Kokosnussmilch von Bio (Aldi) gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Olivenöl 436% mehr Energie als Kokosnussmilch von Bio (Aldi). Das ist 5,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Olivenöl 884kcal und bei Kokosnussmilch von Bio (Aldi) 165kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 681kJ.
Fett ist mit 100g Bestandteil von Olivenöl. Das sind 488% mehr als bei Kokosnussmilch von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 17g.
Bei Olivenöl sind 14g gesättigte Fettsäuren. Das sind 7% mehr als bei Kokosnussmilch von Bio (Aldi). Dort liegt der Wert bei 15g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Olivenöl 0g Salz. Rechts erhälst du von Kokosnussmilch von Bio (Aldi) Salz in der Menge von 0,04g.
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